工傷期間扣工資和獎(jiǎng)金是不合法的，勞動(dòng)者應(yīng)通過合法途徑維護(hù)自身權(quán)益。

1. 了解相關(guān)法律法規(guī)。在停工留薪期內(nèi)，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。這意味著，工傷期間，用人單位不能扣減勞動(dòng)者的工資和獎(jiǎng)金。

2. 收集證據(jù)。如果遭遇了工傷扣工資和獎(jiǎng)金的情況，勞動(dòng)者要注意收集相關(guān)證據(jù)，比如勞動(dòng)合同、工資條、獎(jiǎng)金發(fā)放記錄、工傷認(rèn)定決定書、停工留薪期的相關(guān)證明等。

3. 與用人單位協(xié)商。可以先嘗試與用人單位的人力資源部門或管理層進(jìn)行溝通，說明法律規(guī)定，要求補(bǔ)發(fā)被扣除的工資和獎(jiǎng)金。在協(xié)商過程中，要保持理性和冷靜，以解決問題為目的。

4. 向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴。若協(xié)商無果，勞動(dòng)者可以向當(dāng)?shù)氐膭趧?dòng)監(jiān)察部門投訴用人單位的違法行為。勞動(dòng)監(jiān)察部門有權(quán)對(duì)用人單位進(jìn)行調(diào)查和處理，責(zé)令其改正錯(cuò)誤，并補(bǔ)發(fā)勞動(dòng)者應(yīng)得的工資和獎(jiǎng)金。

5. 申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。如果勞動(dòng)監(jiān)察部門的處理結(jié)果不滿意，或者用人單位拒不執(zhí)行，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)仲裁委員會(huì)申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。在仲裁過程中，要充分提交證據(jù)，闡述自己的主張。

6. 提起訴訟。對(duì)勞動(dòng)仲裁裁決不服的，可以在規(guī)定的期限內(nèi)向人民法院提起訴訟。法院會(huì)根據(jù)事實(shí)和法律作出公正的判決。

《工傷保險(xiǎn)條例》 第三十三條

職工因工作遭受事故傷害或者患職業(yè)病需要暫停工作接受工傷醫(yī)療的，在停工留薪期內(nèi)，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。

停工留薪期一般不超過12個(gè)月。傷情嚴(yán)重或者情況特殊，經(jīng)設(shè)區(qū)的市級(jí)勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)確認(rèn)，可以適當(dāng)延長(zhǎng)，但延長(zhǎng)不得超過12個(gè)月。工傷職工評(píng)定傷殘等級(jí)后，停發(fā)原待遇，按照本章的有關(guān)規(guī)定享受傷殘待遇。工傷職工在停工留薪期滿后仍需治療的，繼續(xù)享受工傷醫(yī)療待遇。

生活不能自理的工傷職工在停工留薪期需要護(hù)理的，由所在單位負(fù)責(zé)。