家庭的破裂對孩子心靈的傷害是無法估量的，很多夫妻在決定離婚時，往往忽略了孩子的心理感受，只顧著自己的利益。一個完整的家庭對孩子的成長至關(guān)重要，如果父母決定離婚，應(yīng)慎重考慮，盡量降低對孩子的傷害。

當(dāng)父母決定離婚時，孩子往往陷入兩難的境地，他們既希望父母幸福，又舍不得離開父母任何一方。面對父母的離婚，孩子可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒，甚至影響他們的學(xué)業(yè)和人際交往。

對于再難父母都不能離婚了怎么辦，建議可以采取以下措施：

1、 與父母溝通：與父母坦誠溝通自己的想法和感受，表達(dá)對他們離婚的擔(dān)憂和不舍。讓父母了解你的心理狀態(tài)，有助于他們做出更好的決定。

2、 尋求專業(yè)幫助：如果父母堅持離婚，可以尋求心理咨詢師或社會工作者的幫助，他們可以幫助你和父母溝通，緩解你的焦慮情緒，并提供心理支持。

3、 與親朋好友傾訴：如果你感到孤獨(dú)無助，可以向親朋好友傾訴你的煩惱，他們可以提供情感支持和建議。

4、 轉(zhuǎn)移注意力：適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，參與自己感興趣的活動，如學(xué)習(xí)、運(yùn)動、繪畫等。這些活動可以幫助你放松心情，緩解壓力。

5、 照顧好自己：保證充足的睡眠，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動。照顧好自己的身心健康，有助于你更好地應(yīng)對父母離婚帶來的負(fù)面情緒。

6、 尊重父母的選擇：雖然你可能不理解或不接受父母的離婚決定，但尊重他們的選擇是重要的。畢竟，父母是成年人，他們有權(quán)決定自己的生活。

7、 保持聯(lián)系：離婚后，仍然保持與父母的聯(lián)系。即使你選擇與其中一方生活，也不要疏遠(yuǎn)另一方。父母對你的愛始終不變，他們?nèi)匀皇悄愕募胰恕?/p>

還可以采取以下法律措施：

1、 向人民法院起訴：如果父母堅持離婚，且無過錯方不同意離婚，則無過錯方可以向人民法院起訴。人民法院經(jīng)過審理，如確認(rèn)夫妻感情確已破裂，則判決準(zhǔn)予離婚。

2、 申請中止離婚訴訟：如果一方父母堅決不同意離婚，且夫妻感情尚未完全破裂，則可以向人民法院申請中止離婚訴訟。人民法院經(jīng)過審理，如確認(rèn)夫妻感情尚未完全破裂，則準(zhǔn)許中止離婚訴訟，并責(zé)令雙方在中止期間和好。

3、 申請子女撫養(yǎng)權(quán)：如果父母離婚后爭奪子女撫養(yǎng)權(quán)，則人民法院將根據(jù)《中華人民共和國民法典》的規(guī)定，綜合考慮子女的年齡、健康狀況、雙方父母的條件等因素，作出有利于子女身心健康成長，保障子女合法權(quán)益的裁決。

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