當(dāng)今女性的社會(huì)地位在不斷提高，她們的思想認(rèn)識(shí)更加開放，融入社會(huì)的程度也在不斷加深，尤其是對(duì)婚姻自由的追求和對(duì)美好生活的向往達(dá)到了前所未有的程度。然而，在家庭暴力面前，女性仍然是主要的受害者。那么，如果被家暴女性應(yīng)該怎么辦呢?

　　女性朋友若要以法律文化為武器，切實(shí)維護(hù)自身權(quán)益，在遭遇家庭暴力時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，當(dāng)家庭暴力發(fā)生時(shí)，盡可能保護(hù)自己，同時(shí)做好證據(jù)記錄。如有呼救，請(qǐng)向家人、鄰居、基層社區(qū)組織求助，或撥打110及時(shí)報(bào)警。參與勸誡的家人、鄰居、草根組織，可能會(huì)成為你日后遭遇家暴的間接證據(jù)，而110警方的記錄就是你遭遇家暴的最直接證據(jù)。

　　其次，在遭遇暴力后，及時(shí)、全面地收集、保存各種證據(jù)，為日后的離婚、損害賠償或必要時(shí)刑事自訴做準(zhǔn)備。到派出所指定的檢查機(jī)構(gòu)或醫(yī)院檢查傷情，并保存檢查治療記錄。保留與暴力有關(guān)的物證，如血淋淋的衣服、折斷的牙齒、拉扯的頭發(fā)、撕破的衣服;兇手的兇器，如刀、針、鐵棒、魔杖、石頭等。

　　如果你未來(lái)可能繼續(xù)受到暴力威脅，你必須認(rèn)真考慮如何離開或改變暴力環(huán)境：

　　(1) 離婚。離婚是擺脫暴力環(huán)境的一種方式。如果您選擇離婚，您會(huì)主動(dòng)與對(duì)方協(xié)商或直接向有管轄權(quán)的法院提起訴訟。當(dāng)您申請(qǐng)離婚時(shí)，您保留的家庭暴力證據(jù)可以作為你們關(guān)系徹底破裂的依據(jù)之一。它們也是您向過(guò)錯(cuò)方請(qǐng)求賠償?shù)闹匾罁?jù)。

　　(2) 不離婚。如果因?yàn)楦鞣N原因暫時(shí)選擇不離婚，如果有暴力威脅，可以考慮住在父母或朋友的房子里，或者另租房子。其他基層組織報(bào)告說(shuō)，他們?cè)诒茈y所尋求臨時(shí)庇護(hù)。同時(shí)，請(qǐng)家人、朋友或基層組織協(xié)助調(diào)解，化解矛盾，盡快恢復(fù)正常家庭生活。

　　如果暫時(shí)不選擇離開暴力環(huán)境，可以準(zhǔn)備一個(gè)隨身攜帶的包，盡量多放一些現(xiàn)金、身份證、印章、房產(chǎn)證、結(jié)婚證、存折等重要文件，等發(fā)生暴力危險(xiǎn)情況時(shí)，隨時(shí)可以將其帶走以進(jìn)行自我保護(hù)。

　　女性朋友們，以上是您在遭遇家庭暴力時(shí)保護(hù)自己權(quán)益的一些建議。但是，要徹底杜絕家庭暴力，夫妻雙方在日?；橐黾彝ド钪幸訌?qiáng)溝通，理智解決遇到的各種問(wèn)題。如果您遇到家庭暴力，不知道如何解決，歡迎您在找專業(yè)律師進(jìn)行咨詢。