主動放棄撫養(yǎng)權(quán)還可以要回。夫妻離婚后的任何時候，一方或雙方的情況或撫養(yǎng)能力發(fā)生重大變化，都可以要求變更子女的撫養(yǎng)權(quán)。子女撫養(yǎng)權(quán)的變更一般由雙方協(xié)商確定，協(xié)議不成的，可以通過訴訟請求人民法院判決變更。

離婚后，可以通過以下方式變更子女的撫養(yǎng)權(quán)：

1.雙方協(xié)商解決撫養(yǎng)權(quán)變更問題。

2.通過法院起訴撫養(yǎng)權(quán)變更。

3.通過律師協(xié)助來變更撫養(yǎng)權(quán)。

對直接撫養(yǎng)的一方，如有不利于子女成長的情況，另一方申請變更撫養(yǎng)權(quán)法院將予以支持。但如果申請變更一方無法證明對孩子的成長更有利，法院一般不會判決變更撫養(yǎng)權(quán)。

《中華人民共和國民法典》第一千零八十四條

父母與子女間的關(guān)系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。

離婚后，父母對于子女仍有撫養(yǎng)、教育、保護的權(quán)利和義務(wù)。

離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養(yǎng)問題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實意愿。