當一個人坐牢出來，想要尋找已離婚的老婆，這無疑是一個充滿復雜情感和現(xiàn)實挑戰(zhàn)的情況。對于許多人來說，這可能是一段充滿迷茫和困惑的旅程，但也可能是一個重新找回愛與理解的機會。

一、坐牢出來找離婚的老婆

首先，需要明確自己的動機和目的。是真心想要挽回這段感情，還是僅僅出于依賴或者孤獨？如果是真心想要挽回，那么就需要深刻反思導致離婚和坐牢的原因，并努力做出改變。

要試著去了解前妻的現(xiàn)狀和想法。她是否已經重新開始了新的生活？是否還愿意與您交流？可以通過共同的朋友或者家人來獲取一些信息，但要注意方式方法，不要給對方造成困擾。

在接觸前妻時，態(tài)度要誠懇和謙遜。坦誠地表達自己的悔意和改變的決心，但不要給對方施加壓力。尊重她的選擇和決定，如果她暫時不愿意交流或者復合，不要急于求成，而是給她足夠的時間和空間。

同時，也要努力提升自己。無論是在經濟上還是個人素養(yǎng)上，讓自己變得更加成熟和有擔當，讓前妻看到您的積極改變。

二、如何重建信任

坐牢的經歷可能會讓前妻對您的信任度大打折扣。所以，重建信任是至關重要的。

要做到言行一致。承諾的事情一定要努力做到，不要輕易許下無法兌現(xiàn)的諾言。

保持透明度。讓前妻了解您的生活、工作和社交情況，不要隱瞞重要的事情。

用實際行動證明自己的改變。比如，積極工作，穩(wěn)定經濟收入，關心家人和朋友，展現(xiàn)出一個負責任的形象。

耐心等待信任的重建，這可能是一個漫長的過程，不要因為短期內沒有看到效果而灰心喪氣。

三、考慮孩子的感受（若有孩子）

如果有孩子，那么孩子的感受也需要充分考慮。

要尊重孩子的意愿和情感。不要強迫孩子接受您或者在孩子面前說前妻的壞話。

努力為孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定和溫馨的環(huán)境。增加與孩子相處的時間，關心孩子的學習和生活。

通過對孩子的關愛，讓前妻看到您的成熟和改變，也許這會對挽回前妻的心起到一定的促進作用。

總之，坐牢出來找離婚的老婆是一件不容易的事情，需要有足夠的耐心、誠意和改變的決心。但只要真心付出，也許就會有轉機。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。