申請(qǐng)仲裁前申請(qǐng)調(diào)解，通常可以通過(guò)以下幾種方式：

1. 向勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織申請(qǐng)調(diào)解：勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織通常包括企業(yè)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)、依法設(shè)立的基層人民調(diào)解組織、在鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道設(shè)立的具有勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解職能的組織等。當(dāng)事人可以向這些組織提出調(diào)解申請(qǐng)，調(diào)解組織會(huì)安排專(zhuān)人了解情況，并組織雙方進(jìn)行調(diào)解。

2. 向行業(yè)協(xié)會(huì)等相關(guān)機(jī)構(gòu)申請(qǐng)調(diào)解：某些行業(yè)有專(zhuān)門(mén)的協(xié)會(huì)或機(jī)構(gòu)，能夠提供調(diào)解服務(wù)。例如，建筑行業(yè)、金融行業(yè)等。如果爭(zhēng)議涉及這些特定行業(yè)，可以向所屬的行業(yè)協(xié)會(huì)申請(qǐng)調(diào)解。

3. 雙方自行協(xié)商并達(dá)成調(diào)解協(xié)議：在仲裁前，雙方可以直接進(jìn)行溝通和協(xié)商，嘗試就爭(zhēng)議問(wèn)題達(dá)成一致意見(jiàn)。在協(xié)商過(guò)程中，可以充分表達(dá)各自的訴求和想法，通過(guò)互相讓步和妥協(xié)，達(dá)成調(diào)解協(xié)議。

需要注意的是，無(wú)論選擇哪種調(diào)解方式，都應(yīng)當(dāng)保持理性和冷靜，以解決問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，積極配合調(diào)解工作。同時(shí)，在調(diào)解過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)遵循相關(guān)法律法規(guī)和政策規(guī)定，確保調(diào)解結(jié)果的合法性和公正性。調(diào)解達(dá)成協(xié)議后，應(yīng)當(dāng)按照協(xié)議內(nèi)容履行各自的義務(wù)，以避免爭(zhēng)議的進(jìn)一步擴(kuò)大和激化。

《中華人民共和國(guó)仲裁法》 第五十一條

仲裁庭在作出裁決前，可以先行調(diào)解。當(dāng)事人自愿調(diào)解的，仲裁庭應(yīng)當(dāng)調(diào)解。調(diào)解不成的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)作出裁決。

調(diào)解達(dá)成協(xié)議的，仲裁庭應(yīng)當(dāng)制作調(diào)解書(shū)或者根據(jù)協(xié)議的結(jié)果制作裁決書(shū)。調(diào)解書(shū)與裁決書(shū)具有同等法律效力。