被公司辭退后要求賠償，需先判斷辭退是否合法，再依據(jù)具體情況主張相應(yīng)賠償。

1. 明確辭退原因：了解公司辭退自己的具體原因。如果是因?yàn)閯趧?dòng)者存在過錯(cuò)，如嚴(yán)重違反公司規(guī)章制度、嚴(yán)重失職等，可能無法獲得賠償。但如果公司的辭退理由不合法或沒有充分證據(jù)，就有主張賠償?shù)臋?quán)利。

2. 收集證據(jù)：保存與工作相關(guān)的各種文件、郵件、聊天記錄等，特別是能夠證明自己工作表現(xiàn)、公司辭退決定及相關(guān)過程的證據(jù)。

3. 了解賠償標(biāo)準(zhǔn)：如果公司違法辭退，勞動(dòng)者可以主張經(jīng)濟(jì)賠償金，標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)的兩倍。經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償按勞動(dòng)者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個(gè)月工資的標(biāo)準(zhǔn)向勞動(dòng)者支付。

4. 與公司協(xié)商：可以先與公司的人力資源部門或相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，提出自己的賠償要求，看是否能夠協(xié)商解決。

5. 申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁：如果協(xié)商不成，可以向勞動(dòng)仲裁機(jī)構(gòu)申請(qǐng)仲裁。需要準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)和材料，填寫仲裁申請(qǐng)書。

6. 尋求法律援助：在整個(gè)過程中，如果自己對(duì)法律規(guī)定和程序不熟悉，可以咨詢專業(yè)律師或?qū)で蠓稍?/p>

總之，被公司辭退后要求賠償，需要有理有據(jù)，通過合法的途徑來維護(hù)自己的權(quán)益。

《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》 第四十八條

用人單位違反本法規(guī)定解除或者終止勞動(dòng)合同，勞動(dòng)者要求繼續(xù)履行勞動(dòng)合同的，用人單位應(yīng)當(dāng)繼續(xù)履行；勞動(dòng)者不要求繼續(xù)履行勞動(dòng)合同或者勞動(dòng)合同已經(jīng)不能繼續(xù)履行的，用人單位應(yīng)當(dāng)依照本法第八十七條規(guī)定支付賠償金。