1、協(xié)議離婚30天的離婚冷靜期是肯定的,不能自己選擇,但訴訟離婚沒有離婚冷靜期。
2、雙方辦理離婚登記手續(xù)后,需要等待離婚冷靜期30天。在此期間,如果雙方都不后悔,他們可以在結(jié)束后領(lǐng)取離婚證。
法律依據(jù):《民法典》第一千零七十六條
夫妻雙方自愿離婚的,應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議,并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚登記。
離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。