婚姻生活中，夫妻雙方難免會產(chǎn)生矛盾和分歧，當矛盾升級為爭吵甚至冷戰(zhàn)時，很多妻子都會選擇回娘家住一段時間來冷靜一下。那么，鬧離婚了想回娘家住怎么辦呢？

一、鬧離婚了想回娘家住怎么辦

1. 溝通商量：

在決定回娘家住之前，最好先與丈夫溝通商量，說明自己的想法和理由，避免產(chǎn)生誤會和矛盾加劇。

2. 收拾行李：

收拾行李時，盡量只帶上必要物品，避免給娘家人添麻煩。

3. 告知父母：

提前告知父母回娘家住的意圖，并簡單說明情況，以免父母擔心。

4. 照顧情緒：

回娘家后，注意調整自己的情緒，不要讓負面情緒影響到家人。

5. 不要沖動消費：

回娘家后，盡量避免沖動消費，理性對待自己的財務狀況。

6. 尋找心理援助：

如果離婚念頭強烈，建議尋找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助，冷靜分析婚姻狀況，做出明智的決定。

二、鬧離婚了回娘家住需要注意什么

1. 回娘家的時間：

回娘家住的時間不宜過長，以免給娘家人帶來負擔。一到兩周為宜。

2. 與娘家人的相處：

回娘家后，要注意與娘家人的相處方式，尊重他們的意見和生活習慣，避免給娘家人添麻煩。

三、鬧離婚了回娘家如何冷靜處理

1. 給自己時間冷靜：

回娘家后，給自己時間冷靜下來，分析婚姻狀況，找出問題所在。

2. 避免意氣用事：

不要沖動地做出離婚決定，理性判斷是否還有挽回婚姻的可能。

3. 與丈夫溝通復婚：

如果冷靜后依然想挽回婚姻，可以嘗試與丈夫溝通復婚，但要做好被拒絕的準備。

4. 做好承擔責任的心理準備：

如果最終決定離婚，做好承擔責任的心里準備，包括撫養(yǎng)孩子和分割財產(chǎn)。

以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。