當(dāng)一段婚姻走到盡頭，夫妻雙方分道揚(yáng)鑣后，孩子的撫養(yǎng)歸屬往往會(huì)成為雙方爭(zhēng)議的焦點(diǎn)。若一方在離婚后多年未見過(guò)孩子，那該怎么辦？本文將從法律和情感兩個(gè)角度，為讀者提供一些建議和參考。

法律途徑：

1. 爭(zhēng)取探視權(quán)：根據(jù)我國(guó)《民法典》的規(guī)定，父母與子女間的關(guān)系不因父母離婚而消除。離婚后，一方撫養(yǎng)的子女，另一方仍有探望的權(quán)利。若對(duì)方拒絕探視，可向法院起訴，要求對(duì)方履行探視義務(wù)。

2. 變更撫養(yǎng)權(quán)：若孩子在原撫養(yǎng)人處生活得不到保障，或是原撫養(yǎng)人存在虐待、遺棄等行為，另一方可向法院提出變更撫養(yǎng)權(quán)的訴訟，爭(zhēng)取孩子的撫養(yǎng)權(quán)。

情感溝通：

1. 主動(dòng)聯(lián)系孩子：即使多年未見，作為父母仍有義務(wù)與孩子保持聯(lián)系?？梢試L試撥打孩子電話、發(fā)送短信或通過(guò)其他方式與孩子取得聯(lián)系，表達(dá)自己的思念和關(guān)懷。

2. 尊重孩子的意愿：孩子已有一定判斷能力，在探視問(wèn)題上應(yīng)尊重孩子的意愿。不要強(qiáng)迫孩子與自己見面，而是耐心溝通，讓孩子逐漸接受自己的存在。

3. 第三方協(xié)助：若父母無(wú)法直接與孩子溝通，可通過(guò)親戚、朋友或?qū)I(yè)社工的幫助，從中調(diào)解，促進(jìn)親子關(guān)系的重建。

其他建議：

1. 保持情緒穩(wěn)定：面對(duì)多年未見的孩子，難免會(huì)有激動(dòng)的反應(yīng)。但一定要保持冷靜和理性的情緒，避免因情緒沖動(dòng)而做出不當(dāng)行為。

2. 尊重孩子的隱私：多年未見，孩子的生活和思想可能發(fā)生了很大變化。尊重孩子的隱私，不要過(guò)度干涉或打探孩子的生活。

3. 循序漸進(jìn)：與孩子的相處需要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。從簡(jiǎn)單的問(wèn)候開始，逐漸增加聯(lián)系時(shí)間和頻率。

法律問(wèn)題具有較強(qiáng)的專業(yè)性，如有疑問(wèn)不知道如何處理，建議一對(duì)一咨詢專業(yè)律師，歡迎在本站免費(fèi)咨詢律師，我們?yōu)槟闾峁I(yè)、詳細(xì)的法律建議。