出軌是婚姻中不可饒恕的背叛行為，但對(duì)于不想離婚的另一半來說，卻是兩難的抉擇。如果你也面臨著這樣的困境，本文將為你提供一些建議，希望能幫助你做出適合自己的選擇。

一、討厭出軌男又不想離婚怎么辦

1. 冷靜思考，厘清情緒：出軌的打擊會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒、悲傷和不信任感。在做任何決定之前，請(qǐng)給自己時(shí)間冷靜下來，厘清自己的情緒，避免沖動(dòng)行事。

2. 收集證據(jù)，保護(hù)自己：如果可能，收集出軌男出軌的證據(jù)，如短信、通話記錄或社交媒體互動(dòng)等。這些證據(jù)不僅可以作為離婚訴訟的依據(jù)，也能保護(hù)你的合法權(quán)益。

3. 尋求專業(yè)幫助：婚姻咨詢師或心理治療師可以幫助你處理出軌帶來的創(chuàng)傷，了解自己的情緒，并制定應(yīng)對(duì)策略。

4. 與親友溝通：向你信任的親友傾訴，尋求他們的支持和安慰。他們的理解和鼓勵(lì)可以讓你在困難時(shí)期獲得力量。

二、討厭出軌男又不想離婚：如何修復(fù)關(guān)系

修復(fù)出軌后的關(guān)系是一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn)，但并非不可能。以下是一些修復(fù)建議：

1. 公開誠實(shí)的溝通：與出軌男進(jìn)行公開誠實(shí)的溝通，了解他的出軌原因，以及他的悔過之心。沒有信任的基礎(chǔ)，修復(fù)關(guān)系幾乎是不可能的。

2. 設(shè)定界限，重建信任：出軌后，你需要設(shè)定明確的界限，讓出軌男明白你的底線。重建信任是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要耐心和努力。

3. 尋求外部支持：如果你們無法自行修復(fù)關(guān)系，可以尋求婚姻咨詢師或治療師的幫助。他們可以提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助你們重建溝通和親密關(guān)系。

三、討厭出軌男又不想離婚：如何尋求法律援助

如果與出軌男修復(fù)關(guān)系無果，你可能需要考慮尋求法律援助。以下是一些法律建議：

1. 收集出軌證據(jù)：如上所述，出軌證據(jù)對(duì)離婚訴訟至關(guān)重要。你的律師可以幫助你收集和整理這些證據(jù)。

2. 咨詢律師，了解你的權(quán)利：與律師討論你的法律選擇，包括離婚、財(cái)產(chǎn)分割、撫養(yǎng)權(quán)和贍養(yǎng)費(fèi)等。

3. 起草離婚協(xié)議書：律師將幫助你起草離婚協(xié)議書，保護(hù)你的合法權(quán)益，包括財(cái)產(chǎn)分配、撫養(yǎng)安排和贍養(yǎng)費(fèi)。

討厭出軌男又不想離婚的處境令人痛苦，但并非無解。通過冷靜思考、收集證據(jù)、尋求專業(yè)幫助以及根據(jù)具體情況采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)，你有可能做出適合自己的選擇，應(yīng)對(duì)出軌后的挑戰(zhàn)。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。