家庭暴力是嚴(yán)重的社會問題，被打女的往往因為各種原因不能離婚。那么，面對家暴，不能離婚的女性該如何保護(hù)自己呢？

一、被打女的不能離婚怎么辦

遇到家暴，女性不能離婚，可能出于經(jīng)濟(jì)、子女、名譽等各方面考慮。建議采取以下措施：

1. 報警求助：遇到家暴，第一時間撥打110報警，保護(hù)自身安全。警方介入后，會對施暴者進(jìn)行處罰，并為受害者提供保護(hù)措施。

2. 申請人身保護(hù)令：家庭暴力受害者可以向法院申請人身保護(hù)令，禁止施暴者接近、騷擾或傷害自己。

3. 聯(lián)系婦女維權(quán)組織：各地都有婦女維權(quán)組織提供免費法律咨詢、心理支持和庇護(hù)所等服務(wù)，可以尋求幫助。

4. 收集證據(jù)：記錄家暴過程，保留傷痕照片和醫(yī)院診斷證明等證據(jù)，為后續(xù)維權(quán)提供依據(jù)。

5. 尋求專業(yè)幫助：遭受家暴會對心理健康造成嚴(yán)重影響，建議尋求專業(yè)心理咨詢或治療。

二、被打女的不能離婚怎么辦—如何預(yù)防家暴

預(yù)防家暴至關(guān)重要，女性可以采取以下措施：

1. 保持經(jīng)濟(jì)獨立：經(jīng)濟(jì)獨立可以增加女性的自信和安全感，減少遭受家暴的風(fēng)險。

2. 建立支持系統(tǒng)：與親朋好友建立良好的關(guān)系，在遇到家暴后可以及時尋求支持和幫助。

3. 了解法律：了解《反家庭暴力法》等法律規(guī)定，獲得自我保護(hù)的知識。

4. 認(rèn)清家暴跡象：注意觀察伴侶的行為，識別家暴的早期跡象，及時采取措施。

5. 尊重自己：女性要樹立自我尊重意識，不縱容或容忍任何形式的家暴。

三、被打女的不能離婚怎么辦—如何擺脫家暴

擺脫家暴需要勇氣和決心，可以采取以下措施：

1. 做出決定：明確擺脫家暴的決心，不要猶豫不決或抱有幻想。

2. 制定計劃：制定周密的逃離計劃，包括如何離開，去哪里，以及如何獲得幫助。

3. 尋求支持：尋求親友、婦女維權(quán)組織或法律援助的幫助，獲得精神和物質(zhì)上的支持。

4. 果斷離開：在時機(jī)成熟時，果斷離開施暴者，避免與他發(fā)生正面沖突。

5. 繼續(xù)維權(quán)：逃離后不要放松警惕，繼續(xù)收集證據(jù)，通過法律途徑追究施暴者的責(zé)任。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。