老公沉迷賭博，不顧家不養(yǎng)家，甚至提出了離婚。這樣的情況讓很多女性陷入困境，不知該如何抉擇。

1、判斷老公賭博的嚴(yán)重程度

要判斷老公賭博的嚴(yán)重程度。如果只是偶爾小賭怡情，還沒有影響到家庭生活，可以嘗試通過溝通引導(dǎo)他戒賭。但如果老公已經(jīng)到了沉迷的程度，無法自拔，還對家庭造成嚴(yán)重影響，則需要采取更果斷的措施。

2、嘗試勸說老公戒賭

如果老公沉迷賭博還不算嚴(yán)重，可以嘗試通過勸說讓他戒賭。可以從以下幾個方面著手：

分析賭博的危害：讓老公意識到賭博對家庭、事業(yè)和健康帶來的巨大危害。

表達(dá)自己的感受：告訴老公他的沉迷賭博對自己和孩子的傷害，表達(dá)希望他能夠戒賭的強(qiáng)烈愿望。

尋求專業(yè)幫助：如果自己無法勸導(dǎo)老公戒賭，可以尋求心理咨詢師或戒賭中心的專業(yè)幫助。

3、限制老公的經(jīng)濟(jì)來源

如果勸說無效，可以限制老公的經(jīng)濟(jì)來源，防止他拿錢去賭博。比如：

控制銀行卡：將老公的銀行卡收起來，只給他留少量生活費(fèi)。

管理信用卡：注銷老公的信用卡，或者將額度調(diào)低到最低。

凍結(jié)存款：如果可能，可以凍結(jié)老公的銀行存款，防止他動用大筆資金賭博。

4、保護(hù)好自己的財產(chǎn)

老公沉迷賭博后，可能會為了賭資賣房賣車。妻子要保護(hù)好自己的財產(chǎn)，防止被老公揮霍一空。比如：

分割共同財產(chǎn)：可以與老公商量，分割夫妻共同財產(chǎn)，保障自己的權(quán)益。

轉(zhuǎn)移房產(chǎn)：如果條件允許，可以將房產(chǎn)轉(zhuǎn)移到自己名下，避免被老公抵押或出售。

5、考慮離婚

如果以上措施都無效，老公仍然沉迷賭博，還提出離婚，妻子可以考慮離婚。離婚雖然是無奈之舉，但也是保護(hù)自己和孩子最有效的手段。

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