離婚是一種痛苦的經(jīng)歷，對夫妻雙方和孩子都有深遠(yuǎn)的影響。當(dāng)父母離婚時，他們最關(guān)心的往往是孩子的幸福。如果離婚后你還一心想著孩子，可以采取以下措施來減輕對他們的影響：

一、離婚還一心想著孩子怎么辦？

1. 讓孩子參與到離婚進(jìn)程中

孩子們需要了解正在發(fā)生的事情，并有機(jī)會表達(dá)他們的感受。讓他們知道父母仍然愛他們，無論發(fā)生了什么。

2. 避免在孩子面前爭吵或表現(xiàn)出敵意

孩子們很容易受到父母爭吵或敵意的影響。盡力心平氣和地溝通，并盡量避免在孩子面前爭吵或表現(xiàn)出敵意。

3. 繼續(xù)共同撫養(yǎng)孩子

即使你們已經(jīng)離婚，你們?nèi)匀皇呛⒆拥母改?。繼續(xù)共同撫養(yǎng)孩子，并制定一個雙方都同意的撫養(yǎng)計(jì)劃。

4. 尊重孩子的感受

孩子們對父母離婚會有不同的反應(yīng)。尊重他們的感受，并讓他們自由地表達(dá)自己的想法。

5. 尋求專業(yè)幫助

如果你們很難自己應(yīng)對離婚，可以考慮尋求專業(yè)幫助。治療師可以幫助你們處理離婚的情感影響，并制定一個適合孩子們的撫養(yǎng)計(jì)劃。

二、離婚后如何分擔(dān)孩子撫養(yǎng)費(fèi)

離婚后分擔(dān)孩子撫養(yǎng)費(fèi)是至關(guān)重要的。以下是確定孩子撫養(yǎng)費(fèi)的一些方法：

1. 收入比

法院會考慮父母雙方的收入，以確定適當(dāng)?shù)膿狃B(yǎng)費(fèi)金額。

2. 孩子需求

法院也會考慮孩子的需求，包括醫(yī)療費(fèi)用、教育費(fèi)用和生活費(fèi)用。

3. 撫養(yǎng)時間

父母雙方的撫養(yǎng)時間也會影響撫養(yǎng)費(fèi)金額。

4. 共同撫養(yǎng)

如果父母共同撫養(yǎng)孩子，撫養(yǎng)費(fèi)金額可能會降低。

三、離婚后如何安排孩子探視權(quán)

離婚后安排孩子探視權(quán)對孩子和父母雙方都很重要。以下是一些安排孩子探視權(quán)的提示：

1. 以孩子的最佳利益為重

安排孩子探視權(quán)時，父母雙方應(yīng)該始終以孩子的最佳利益為重。

2. 制定明確的時間表

制定一個明確的探視時間表，讓父母和孩子都知道何時能見面。

3. 靈活變通

當(dāng)需要時，父母應(yīng)該靈活變通探視時間表，以適應(yīng)孩子的需求。

4. 尊重孩子的意愿

隨著孩子的成長，他們可能會開始有自己的探視偏好。尊重孩子的意愿，并在制定探視時間表時考慮他們的意見。

5. 尋求法律幫助

如果父母無法就孩子探視權(quán)達(dá)成一致，可以考慮尋求法律幫助。