到了40多歲才離婚，這在以前是不敢想象的，但現(xiàn)在離婚的不再是少數(shù)，尤其是在一線城市，離婚率也達(dá)到了很高的地步。那么，到了40多離婚的女性怎么辦？

一、到了40多才離婚怎么辦

1、 調(diào)整好心態(tài)。離婚對(duì)每個(gè)人來說都是不小的打擊，尤其是到了40多歲才離婚的女人，不僅要承受巨大的精神壓力，還要面對(duì)社會(huì)和輿論的壓力。首先要調(diào)整好心態(tài)，不要沉溺在傷痛中，要相信自己，相信自己有能力創(chuàng)造新的生活。

2、 找一份工作。如果自己沒有工作的話，要盡快找一份工作，不僅可以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，還可以讓自己充實(shí)起來，轉(zhuǎn)移注意力，走出這段消極的情緒中。

3、 多交朋友。離婚后，不要把自己封閉起來，要多交朋友，擴(kuò)大自己的社交圈子，認(rèn)識(shí)更多的人，豐富自己的生活。

4、 培養(yǎng)興趣愛好。培養(yǎng)一些興趣愛好，比如看書、畫畫、唱歌、跳舞等等，既可以陶冶情操，又能讓自己充實(shí)起來，忘記煩惱。

二、40歲女人離婚后怎么找對(duì)象

1、 提高自身素質(zhì)。40歲女人離婚后，要提高自身的素質(zhì)，包括內(nèi)在和外在。內(nèi)在包括提升自己的修養(yǎng)、氣質(zhì)和內(nèi)涵；外在包括提升自己的形象、衣著、打扮等等。

2、 拓展交際圈。要拓展自己的交際圈，多參加一些社交活動(dòng)，比如朋友聚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)、興趣愛好小組等等。這樣可以認(rèn)識(shí)更多的人，增加自己找到對(duì)象的幾率。

3、 網(wǎng)絡(luò)征婚。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)也很發(fā)達(dá)，可以利用網(wǎng)絡(luò)征婚，注冊(cè)一些征婚網(wǎng)站，發(fā)布自己的征婚信息，這樣可以接觸到更多的人。

4、 找朋友介紹。也可以找朋友介紹，讓朋友幫忙留意一下有沒有合適的對(duì)象。

三、40歲女人離婚后如何重新開始

1、 給自己時(shí)間。離婚后，要給自己時(shí)間療傷，不要急于開始新的生活。要學(xué)會(huì)接納自己，接納這段失敗的婚姻，然后才能重新開始。

2、 建立一個(gè)新的生活目標(biāo)。離婚后，要給自己建立一個(gè)新的生活目標(biāo)，可以是工作、學(xué)習(xí)、旅行等等，讓自己有一個(gè)奮斗的方向，這樣才不會(huì)迷失自己。

3、 相信自己。要相信自己，相信自己有能力創(chuàng)造新的生活，相信自己值得被愛，不要因?yàn)檫@段失敗的婚姻而否定自己。

40多歲才離婚并不是一件可怕的事情，只要調(diào)整好心態(tài)，積極面對(duì)生活，一樣可以活出精彩的人生。