夫妻間爭吵是婚姻生活中常見的現(xiàn)象，但如果爭吵不斷，就會嚴重影響夫妻感情，甚至導致離婚。那么，爭吵多了離婚怎么辦？

一、爭吵多了離婚怎么辦？

1.保持冷靜：爭吵時，保持冷靜，不要被情緒沖昏頭腦。如果雙方都過于激動，最好先分開冷靜一段時間，等情緒穩(wěn)定后再溝通。

2.找到爭吵的根源：爭吵往往是表面現(xiàn)象，背后隱藏著更深層的原因。找到爭吵的根源，才能對癥下藥，解決問題。

3.學會溝通：溝通是化解爭吵的關鍵。夫妻雙方要學會用平和的語氣表達自己的觀點，傾聽對方的意見，避免指責和謾罵。

4.尋求外援：如果夫妻雙方無法自行解決爭吵，可以尋求外援，如婚姻咨詢師或心理治療師。專業(yè)人士的幫助可以客觀地分析問題，提出建設性的建議。

二、爭吵多了離婚怎么辦：如何避免沖動離婚？

1.三思而后行：離婚是一件大事，不要沖動行事。當爭吵時，不妨冷靜下來，給彼此一個緩沖期，考慮離婚的利弊。

2.考慮孩子：如果夫妻雙方有孩子，離婚對孩子的影響至關重要。沖動離婚可能會給孩子帶來嚴重的心理傷害。

3.清楚自己的需求：在做出離婚決定之前，要清楚自己真正的需求是什么?；橐龀霈F(xiàn)問題，可以通過溝通和努力來改善嗎？還是已經(jīng)無法挽回？

三、爭吵多了離婚怎么辦：修復婚姻的建議

1.定期溝通：夫妻雙方要定期溝通，不僅是爭吵時，平時也要主動分享自己的想法和感受，增進彼此之間的了解。

2.學會妥協(xié)：婚姻需要妥協(xié)，不可能事事如意。當一方提出意見時，另一方不要一味反對，而是嘗試站在對方的角度考慮問題，尋求雙方的平衡點。

3.重拾激情：婚姻久了，激情可能會減退。夫妻雙方要 conscious地重拾激情，如約會、旅行、共同培養(yǎng)愛好等，增進彼此之間的親密感。

4.尋求專業(yè)幫助：如果夫妻雙方無法自行修復婚姻，可以尋求專業(yè)幫助，如婚姻咨詢師或心理治療師。專業(yè)的幫助可以提供客觀的建議，幫助夫妻雙方化解分歧，修復感情。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。