跟朋友討要借款可先溝通協(xié)商，若不成可考慮第三方調解或法律途徑。

1、友好溝通：

可以選擇合適的時機，以平和的語氣與朋友溝通，提醒朋友借款的事情并詢問還款計劃。約朋友見面，誠懇地說明自己目前的經濟狀況，希望朋友能盡快還款。

2、保留證據：

在討要借款過程中，要注意保留相關證據，如借款憑證、聊天記錄、通話錄音等。這些證據在后續(xù)可能的糾紛解決中會起到重要作用。如果朋友否認借款事實，這些證據可以證明借款關系的存在。

3、第三方調解：

如果溝通無果，可以尋求第三方的幫助進行調解，如共同的朋友、家人或者專業(yè)的調解機構。第三方可以在雙方之間進行協(xié)調，促使朋友還款。共同的朋友了解雙方情況，可以從中斡旋，幫助雙方找到解決辦法。

4、法律途徑：

如果朋友拒絕還款，可以考慮通過法律途徑解決?？梢韵蚍ㄔ禾崞鹪V訟，要求朋友償還借款。準備好充分的證據，向法院提交起訴狀，通過法律程序維護自己的合法權益。

總之，跟朋友討要借款要注意方式方法，盡量避免破壞友誼，必要時可咨詢律師，維護自己的合法權益。

《最高人民法院關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定》第二條

出借人向人民法院提起民間借貸訴訟時，應當提供借據、收據、欠條等債權憑證以及其他能夠證明借貸法律關系存在的證據。

當事人持有的借據、收據、欠條等債權憑證沒有載明債權人，持有債權憑證的當事人提起民間借貸訴訟的，人民法院應予受理。被告對原告的債權人資格提出有事實依據的抗辯，人民法院經審查認為原告不具有債權人資格的，裁定駁回起訴。