在如今的社會中，婚姻的走向往往充滿了變數(shù)，即便有了兩個可愛的女兒，婚姻也可能走到盡頭。這無疑是一個令人痛心和迷茫的局面，但生活仍要繼續(xù)，未來的路還得勇敢地走下去。

一、有兩個女兒還是離婚了怎么辦

首先，要處理好自己的情緒。離婚對于任何人來說都是一次重大的打擊，可能會感到悲傷、憤怒、焦慮和無助。給自己足夠的時間和空間去釋放這些情緒，比如找朋友傾訴、寫日記或者進行一些適當?shù)倪\動。

其次，要關注兩個女兒的感受。孩子們可能會因為家庭的變故而感到不安和困惑，要與她們坦誠地交流，告訴她們雖然父母分開了，但對她們的愛永遠不會改變。為她們創(chuàng)造一個穩(wěn)定和溫暖的生活環(huán)境，盡量保持生活的規(guī)律和正常的家庭活動。

再者，關于撫養(yǎng)權的問題。這需要綜合考慮多方面的因素，比如雙方的經濟狀況、工作穩(wěn)定性、孩子的意愿等等。如果雙方能夠協(xié)商一致，那是最好的結果。如果無法協(xié)商，可能需要通過法律途徑來解決。

然后，財產的分割也需要妥善處理。要明確夫妻共同財產的范圍，按照法律規(guī)定和實際情況進行合理的分配，避免因為財產問題產生更多的糾紛。

最后，要重新規(guī)劃自己的生活。離婚并不意味著人生的失敗，而是一個新的開始。可以給自己設定一些目標，比如發(fā)展事業(yè)、培養(yǎng)興趣愛好、拓展社交圈子等，讓自己的生活變得更加充實和有意義。

二、離婚后如何保障女兒的心理健康

1. 保持父母與女兒之間的良好溝通。即使離婚了，父母雙方都要定期與女兒交流，關心她們的學習、生活和情緒變化，讓她們感受到父母的關愛始終在身邊。

2. 避免在女兒面前詆毀對方。父母之間的矛盾不應影響到孩子對另一方的感情，要讓女兒知道，父母的分開不是因為她們，而是大人之間的問題。

3. 為女兒提供穩(wěn)定的生活環(huán)境。這包括居住條件、生活習慣等方面的穩(wěn)定，盡量減少因為離婚帶來的生活變動對女兒的影響。

4. 鼓勵女兒參加社交活動。讓她們有機會與同齡人交流和玩耍，培養(yǎng)良好的人際關系，增強自信心和適應能力。

5. 如有必要，尋求專業(yè)心理咨詢幫助。如果女兒出現(xiàn)明顯的心理問題，如焦慮、抑郁等，要及時帶她們尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

三、離婚后如何平衡工作與照顧女兒

1. 合理安排工作時間。制定一個詳細的工作計劃，提高工作效率，盡量避免加班，留出足夠的時間陪伴女兒。

2. 利用碎片化時間。比如在上下班的路上，可以通過電話或視頻與女兒交流，了解她們一天的情況。

3. 尋求家人和朋友的支持。在自己工作繁忙時，可以請父母、親戚或朋友幫忙照顧女兒，同時也要對他們的幫助表示感激。

4. 培養(yǎng)女兒的獨立能力。在適當?shù)臅r候，教女兒一些生活技能，讓她們能夠自己照顧自己，減輕自己的負擔。

5. 定期安排親子活動。在周末或節(jié)假日，放下工作，全身心地陪伴女兒，一起出去玩、看電影、做手工等，增進親子關系。

總之，有兩個女兒卻還是離婚了，這是一個充滿挑戰(zhàn)的情況，但只要積極面對，妥善處理各種問題，依然可以為自己和女兒們創(chuàng)造一個美好的未來。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。