在婚姻生活中，遭遇家暴是極其痛苦和令人痛心的經(jīng)歷。當(dāng)被家暴后決定告訴父母并考慮離婚，這無疑是一個(gè)重大的決定，也會引發(fā)一系列復(fù)雜的情況和問題。

一、被家暴后告訴父母離婚怎么辦

首先，要保持冷靜和理智。在向父母傾訴時(shí)，清晰地講述家暴的具體情況，包括發(fā)生的時(shí)間、頻率、程度和造成的傷害。讓父母了解事情的嚴(yán)重性和緊迫性。

父母可能會感到震驚和憤怒，這時(shí)要給予他們時(shí)間來接受和消化這個(gè)信息。他們可能會提出各種建議和想法，要認(rèn)真傾聽，但也要堅(jiān)持自己的立場和決定。

接下來，共同商討應(yīng)對策略?？赡苄枰獙で蠓蓭椭私庾约涸陔x婚過程中的權(quán)益和義務(wù)。收集家暴的證據(jù)，如照片、醫(yī)院診斷證明、報(bào)警記錄等，這些都將對離婚訴訟起到重要的作用。

同時(shí)，要關(guān)注自己的心理健康。家暴帶來的創(chuàng)傷可能需要時(shí)間來療愈，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，讓自己能夠以更好的狀態(tài)面對未來的生活。

二、被家暴后如何保護(hù)自己的權(quán)益

1. 及時(shí)報(bào)警。警察的出警記錄是證明家暴發(fā)生的有力證據(jù)。

2. 向當(dāng)?shù)貗D聯(lián)等相關(guān)組織求助。他們可以提供庇護(hù)、心理輔導(dǎo)和法律援助等方面的支持。

3. 申請人身安全保護(hù)令。這可以禁止施暴者接近自己，保障自身安全。

4. 爭取財(cái)產(chǎn)分割的有利地位。如果家暴是導(dǎo)致離婚的原因，在財(cái)產(chǎn)分割時(shí)可以主張更多的份額。

5. 爭取子女撫養(yǎng)權(quán)。如果有子女，要提供證據(jù)證明自己有更好的撫養(yǎng)條件和能力，以保障子女的健康成長。

三、離婚過程中的注意事項(xiàng)

1. 妥善處理財(cái)產(chǎn)。對夫妻共同財(cái)產(chǎn)進(jìn)行清查和評估，確保公平合理地分割。

2. 安排好子女的生活?？紤]子女的意愿和需求，制定合理的撫養(yǎng)方案。

3. 注意離婚協(xié)議的條款。協(xié)議要明確雙方的權(quán)利和義務(wù)，避免日后產(chǎn)生糾紛。

4. 調(diào)整心態(tài)。離婚是一個(gè)新的開始，要積極面對生活，相信未來會更好。

總之，被家暴后決定告訴父母并離婚是勇敢的選擇。在這個(gè)過程中，要堅(jiān)定地維護(hù)自己的合法權(quán)益，同時(shí)也要關(guān)注自己和家人的身心健康。未來的路還很長，相信通過自己的努力和周圍人的支持，一定能夠走出陰影，迎來新的生活。

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