在離婚這個復(fù)雜而敏感的過程中，孩子的撫養(yǎng)歸屬往往是其中最令人揪心的問題之一。當(dāng)兩個孩子歸男方撫養(yǎng)時，女方無疑會面臨諸多的困擾和抉擇。這不僅涉及到情感的割舍，更關(guān)乎自身未來的生活規(guī)劃和與孩子的關(guān)系維系。

一、離婚兩孩子歸男方撫養(yǎng)女方怎么辦

首先，女方要調(diào)整好自己的心態(tài)。失去孩子的直接撫養(yǎng)權(quán)并不意味著失去了對孩子的愛和責(zé)任。保持積極樂觀的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對接下來的生活。

女方需要尊重男方對孩子的撫養(yǎng)決定和方式，但這并不意味著完全放棄參與孩子的成長。應(yīng)當(dāng)通過合法、恰當(dāng)?shù)姆绞奖３峙c孩子的密切聯(lián)系，比如定期的探視、電話溝通、視頻聊天等，讓孩子感受到母親的關(guān)愛始終存在。

從經(jīng)濟方面考慮，女方如果有支付撫養(yǎng)費的義務(wù)，應(yīng)按照法律規(guī)定和雙方協(xié)商的結(jié)果按時足額支付，這也是對孩子成長的一種支持。同時，女方也要努力提升自己的經(jīng)濟能力，為自己和孩子的未來生活提供更好的保障。

在精神上，女方要不斷充實自己，培養(yǎng)自己的興趣愛好，擴大社交圈子，避免陷入過度的悲傷和孤獨之中。

二、女方如何保障探視權(quán)的有效實施

女方要明確探視權(quán)的具體內(nèi)容和方式，在離婚協(xié)議或判決書中詳細(xì)規(guī)定探視的時間、地點、方式等。如果男方阻撓探視，女方可以通過法律途徑來維護自己的合法權(quán)益。比如向法院申請強制執(zhí)行，要求男方配合探視。

為了讓探視過程更加順利和愉快，女方在探視前要做好充分的準(zhǔn)備，了解孩子的喜好和需求，帶上孩子喜歡的禮物或食物。在探視過程中，要給予孩子足夠的關(guān)注和陪伴，尊重孩子的感受和想法，不要在孩子面前與男方發(fā)生沖突或爭吵。

女方還可以尋求第三方的幫助，比如雙方共同的親友、社區(qū)調(diào)解機構(gòu)等，通過他們的協(xié)調(diào)和溝通，解決探視過程中出現(xiàn)的問題。

三、女方怎樣重建與孩子的親密關(guān)系

盡管孩子不在身邊撫養(yǎng)，但女方要在日常生活中通過各種方式表達(dá)對孩子的關(guān)心和愛。比如在孩子生日、節(jié)日等特殊日子送上祝福和禮物。

當(dāng)與孩子相處時，要全身心地投入，傾聽他們的心聲，分享他們的喜怒哀樂。同時，要尊重孩子的個性和選擇，不要把自己的意愿強加給孩子。

女方要與男方保持良好的溝通和合作，共同為孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定、和諧的成長環(huán)境。在孩子的教育、健康等重要問題上，雙方要協(xié)商一致，共同做出有利于孩子的決策。

離婚對于女方來說是一個巨大的挑戰(zhàn)，特別是在孩子的撫養(yǎng)問題上。但只要女方能夠以積極的態(tài)度面對，通過合法的途徑維護自己的權(quán)益，不斷努力與孩子保持親密的關(guān)系，就能夠在困境中找到屬于自己的幸福和安寧。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。