在婚姻中，如果遭遇另一半打你罵你甚至提出離婚，這無疑是令人痛苦和困惑的情況。這種遭遇不僅傷害了感情，更可能對身心健康造成嚴(yán)重影響。接下來，讓我們一起深入探討如何應(yīng)對這種棘手的局面。

一、打我罵我還要離婚的人怎么辦

首先，確保自身的安全至關(guān)重要。如果對方的打罵行為正在發(fā)生或者可能再次發(fā)生，及時離開現(xiàn)場，尋求一個安全的環(huán)境，比如向親友家暫避或者聯(lián)系當(dāng)?shù)氐膵D女救助機構(gòu)。

其次，收集相關(guān)證據(jù)。包括受傷的照片、醫(yī)院的診斷證明、對方打罵時的錄音錄像、證人證言等，這些證據(jù)在后續(xù)可能的法律程序中會起到關(guān)鍵作用。

然后，嘗試與對方進(jìn)行冷靜的溝通。但請注意，這需要在確保自身安全的前提下進(jìn)行。了解對方提出離婚和打罵行為背后的原因，看是否存在誤會或者可以解決的問題。

如果溝通無果，考慮尋求專業(yè)的幫助。比如咨詢婚姻家庭咨詢師，他們可以從專業(yè)角度提供心理支持和應(yīng)對策略。

最后，如果對方的行為已經(jīng)構(gòu)成家庭暴力，要勇敢地拿起法律武器保護(hù)自己。向法院申請人身保護(hù)令，制止對方的侵害行為。

二、遭遇家庭暴力如何取證

1. 及時報警。警方的出警記錄和詢問筆錄是有力的證據(jù)。

2. 向居委會、村委會或者婦聯(lián)等組織求助，他們的調(diào)解記錄和證明也具有一定的法律效力。

3. 保存受傷后的醫(yī)療記錄，如病歷、診斷證明、繳費單據(jù)等。

4. 拍攝受傷部位的照片，注意要清晰、多角度。

5. 讓鄰居、親友等證人出具書面證言或者在必要時出庭作證。

6. 如果對方有發(fā)送威脅、辱罵的短信、微信等，注意保存好這些記錄。

三、離婚時如何保障自身權(quán)益

1. 明確夫妻共同財產(chǎn)的范圍。包括房產(chǎn)、車輛、存款、投資收益等。

2. 收集對方可能存在過錯的證據(jù)，如出軌、家庭暴力等，這在財產(chǎn)分割和撫養(yǎng)權(quán)爭取上可能會對自己有利。

3. 注意爭取子女的撫養(yǎng)權(quán)。如果子女年滿八周歲，法院在判決時會考慮子女的意愿。

4. 對于自己的經(jīng)濟補償和生活困難幫助要有合理的主張。

5. 如果自己在婚姻中為家庭付出較多，比如照顧老人、撫育子女等，可以要求對方給予一定的補償。

總之，當(dāng)面臨這樣艱難的婚姻狀況時，不要害怕和逃避，要勇敢地采取行動，保護(hù)自己的合法權(quán)益。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。