在當(dāng)今社會，離婚對于女性來說可能是一段艱難的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)女兒離婚后感覺什么都不會時，這無疑會讓家人和她自己感到焦慮和迷茫。但請放心，這并非無法解決的困境。

一、女兒離婚了什么都不會

首先，需要明確“什么都不會”具體所指的方面。是生活技能，比如做飯、打掃衛(wèi)生？還是職業(yè)技能，比如沒有一技之長難以找到工作？又或者是情感處理能力，不知道如何面對離婚后的心理創(chuàng)傷和社交壓力？

如果是生活技能方面的缺失，那么這是相對容易彌補的。可以從一些基礎(chǔ)的家務(wù)開始學(xué)習(xí)，通過網(wǎng)絡(luò)教程、烹飪書籍或者向家人朋友請教，逐步掌握生活的基本技能。

若是職業(yè)技能的缺乏，那么需要重新規(guī)劃職業(yè)道路。可以先進行自我評估，了解自己的興趣和優(yōu)勢所在，然后選擇一個適合自己的方向進行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。比如參加職業(yè)技能培訓(xùn)班，獲取相關(guān)證書，提升自己在職場上的競爭力。

而在情感處理方面，家人的陪伴和支持至關(guān)重要。鼓勵她積極面對，參加一些心理輔導(dǎo)課程或者加入相關(guān)的支持小組，與有相似經(jīng)歷的人交流分享，逐漸走出陰影，重建自信。

二、女兒離婚后如何提升生活能力

1. 制定生活計劃：讓女兒為自己的每一天制定一個詳細(xì)的計劃，包括飲食、運動、學(xué)習(xí)等方面。這樣可以幫助她建立規(guī)律的生活節(jié)奏，提高自我管理能力。

2. 培養(yǎng)興趣愛好：找到一項自己熱愛的活動，如繪畫、書法、瑜伽等。不僅能夠豐富生活，還能在學(xué)習(xí)和探索的過程中提升自身的專注力和創(chuàng)造力。

3. 學(xué)習(xí)理財知識：了解如何合理規(guī)劃個人財務(wù)，掌握儲蓄、投資等基本的理財技巧，為未來的生活提供經(jīng)濟保障。

4. 加強社交能力：鼓勵女兒多參加社交活動，拓展人際關(guān)系。通過與他人的交流和互動，提高溝通和人際交往能力。

三、女兒離婚后如何重新規(guī)劃職業(yè)

1. 進行職業(yè)測評：借助專業(yè)的職業(yè)測評工具，了解自己的性格特點、職業(yè)興趣和能力優(yōu)勢，為職業(yè)選擇提供科學(xué)依據(jù)。

2. 設(shè)定職業(yè)目標(biāo)：根據(jù)自身情況和市場需求，確定短期和長期的職業(yè)目標(biāo)，并將其分解為具體的階段性任務(wù)。

3. 提升學(xué)歷：如果學(xué)歷較低，可以考慮通過成人教育、自學(xué)考試等方式提升學(xué)歷，增加就業(yè)機會。

4. 積累工作經(jīng)驗：通過兼職、實習(xí)等方式，積累相關(guān)工作經(jīng)驗，豐富簡歷，提高就業(yè)競爭力。

總之，女兒離婚后感到什么都不會只是暫時的困境。只要給予她足夠的關(guān)愛和支持，幫助她積極面對，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，相信她一定能夠重新找回自信，過上幸福美好的生活。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。