在離婚時，如果育有一兒一女，對于男方來說，這無疑是一個重大且復雜的人生抉擇時刻。這不僅關乎自己的未來生活，更直接影響到子女的成長和幸福。

一、離婚一兒一女男方怎么辦

首先，男方要明確自己對于子女撫養(yǎng)權的意愿和能力。如果希望爭取撫養(yǎng)權，那么需要向法庭展示自己有穩(wěn)定的經濟來源、良好的居住環(huán)境以及能夠給予子女足夠關愛和教育的條件。同時，也要考慮子女的意愿，特別是當他們達到一定年齡時，法庭會適當參考子女的想法。

其次，在財產分割方面，男方要保持理性和公正。共同財產的劃分應遵循法律規(guī)定，盡量避免因財產問題而引發(fā)激烈沖突，以免給子女帶來不良影響。

再者，即使離婚，男方也要努力維持與子女的良好關系。定期的探視、關心子女的學習和生活，讓他們感受到父愛并未因離婚而減少。

此外，男方要調整好自己的心態(tài)，積極面對新的生活，為子女樹立一個樂觀向上的榜樣。

二、離婚后男方如何與子女保持親密關系

1. 保持高頻率的溝通。利用現代通訊工具，如視頻通話、語音留言等，讓子女時刻感受到父親的存在和關心。

2. 參與子女的重要活動。無論是學校的家長會、文藝表演，還是他們的生日聚會，只要有可能，男方都應親自到場，讓子女知道他們在父親心中的重要地位。

3. 建立共同的興趣愛好。通過一起運動、閱讀或者旅行等活動，增進彼此之間的了解和感情。

4. 尊重子女的選擇和決定。隨著子女的成長，他們會有自己的想法和決定，男方應給予支持和鼓勵，讓子女感受到被尊重。

5. 與前妻保持良好的溝通。為了子女的利益，雙方應放下過往的矛盾，共同為子女創(chuàng)造一個和諧的成長環(huán)境。

三、離婚后男方如何重新規(guī)劃生活

1. 重新審視自己的職業(yè)發(fā)展?；蛟S之前為了家庭忽略了個人的職業(yè)晉升，此時可以制定明確的職業(yè)目標，努力提升自己的能力和競爭力。

2. 注重個人身心健康。通過運動、健身、合理飲食等方式保持良好的身體狀態(tài)，同時學會調節(jié)心理壓力，如參加心理咨詢課程或與朋友傾訴。

3. 拓展社交圈子。參加各種社交活動，結識新朋友，豐富自己的生活，也為未來的感情生活創(chuàng)造機會。

4. 培養(yǎng)新的興趣愛好。這不僅能充實自己的業(yè)余時間，還可能在新的領域中發(fā)現自我價值和樂趣。

5. 學習育兒知識。即使子女不與自己生活在一起，了解正確的育兒方法也有助于更好地與子女交流和給予指導。

總之，離婚對于男方來說是一個重大的人生轉折點，但只要以積極的心態(tài)面對，妥善處理與子女的關系，合理規(guī)劃未來的生活，依然可以迎來美好的未來。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。