在婚姻生活中，妻子承受欺凌是一件極其痛苦和令人揪心的事情。當這種情況發(fā)生時，離婚或許成為一個不得不考慮的選擇。但這絕不是一個簡單的過程，需要謹慎對待和妥善處理。

一、妻子承受欺凌怎么辦才能離婚

首先，妻子要收集欺凌的相關證據。這包括但不限于聊天記錄、通話錄音、視頻、證人證言等。這些證據將在離婚訴訟中起到關鍵作用，有助于證明婚姻關系的破裂是由于欺凌行為導致的。

其次，妻子可以向當地的婦聯(lián)組織尋求幫助。婦聯(lián)會為其提供心理支持、法律咨詢以及協(xié)調解決家庭糾紛的服務。

再者，妻子應咨詢專業(yè)的律師，了解自己的權益和離婚的法律程序。律師能夠根據具體情況為其制定合理的離婚策略，并在整個過程中提供專業(yè)的法律指導。

然后，如果夫妻雙方能夠協(xié)商一致，可以選擇協(xié)議離婚。在協(xié)議中明確財產分割、子女撫養(yǎng)等重要事項。

最后，如果協(xié)商不成，妻子可以向法院提起離婚訴訟。在訴訟過程中，要充分陳述自己所遭受的欺凌以及對婚姻造成的不可挽回的傷害。

二、妻子離婚時如何保障自身權益

1. 明確夫妻共同財產的范圍。包括房產、車輛、存款、投資收益等。對于隱匿、轉移夫妻共同財產的行為，要及時發(fā)現(xiàn)并保留證據。

2. 爭取子女的撫養(yǎng)權。如果子女未成年，要提供有利于子女成長的證據，如自己的經濟狀況、居住環(huán)境、教育能力等。

3. 要求對方給予經濟補償。如果欺凌行為對妻子的身心健康造成了嚴重損害，妻子可以要求對方給予相應的經濟補償。

4. 注意維護自己的名譽權。在離婚過程中，可能會出現(xiàn)一些不實的言論和指責，妻子要及時采取措施維護自己的名譽。

三、離婚后妻子如何重新開始生活

1. 調整心態(tài)，接受現(xiàn)實。離婚是人生中的一個重大變故，但也是一個重新開始的機會。要相信自己能夠走出陰影，迎接新的生活。

2. 建立新的社交圈子。結識新朋友，參加各種社交活動，豐富自己的生活。

3. 注重自我提升?？梢酝ㄟ^學習新的技能、提升自己的學歷等方式，增強自己的競爭力和自信心。

4. 關注自己的身心健康。定期進行體檢，適當運動，保持良好的生活習慣。如果心理壓力過大，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

總之，妻子在承受欺凌的情況下選擇離婚是一個艱難的決定，但也是為了追求更好的生活。在這個過程中，要學會運用法律武器保護自己的權益，同時也要積極調整心態(tài)，勇敢地面對未來。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。