在婚姻關(guān)系尚未解除的情況下，卻遭受到前夫的毆打，這無疑是一個令人痛心且棘手的狀況。這樣的遭遇不僅給身體帶來傷痛，更在心理上造成極大的創(chuàng)傷。接下來，讓我們深入探討這個問題，為身處困境的您提供幫助和指引。

一、還沒離婚卻被前夫打了怎么辦

首先，要確保自身的安全。如果被打時正在發(fā)生，盡量尋找一個安全的地方躲避，避免進(jìn)一步的傷害。

其次，立即報警。警方的介入可以記錄案件事實(shí)，對施暴者形成威懾，為后續(xù)的處理提供證據(jù)。

然后，及時就醫(yī)。保留好所有的醫(yī)療記錄和診斷證明，這些都是證明受傷程度和受傷原因的重要依據(jù)。

接著，向當(dāng)?shù)貗D聯(lián)或居委會等相關(guān)部門求助，他們可以提供心理支持和臨時庇護(hù)。

在法律層面，根據(jù)傷情的嚴(yán)重程度，可以要求公安機(jī)關(guān)對施暴者進(jìn)行治安處罰。如果構(gòu)成輕傷及以上，前夫可能會面臨刑事責(zé)任。

同時，向法院申請人身安全保護(hù)令，禁止前夫接近自己和住所。

最后，在離婚訴訟中，可以以此作為證據(jù)，主張對方存在過錯，爭取更多的財(cái)產(chǎn)分割和子女撫養(yǎng)權(quán)。

二、被前夫家暴如何收集證據(jù)

1. 報警記錄。警方出警后形成的記錄是非常有力的證據(jù)。

2. 醫(yī)療證明。包括病歷、診斷書、檢查報告等，能夠清晰反映受傷情況。

3. 證人證言。比如鄰居、親友等目睹家暴發(fā)生的人的證詞。

4. 傷痕照片。拍攝被打后的傷痕照片，要注意拍攝清晰、多角度，并能顯示拍攝時間。

5. 通訊記錄。如短信、微信等與前夫關(guān)于家暴的溝通內(nèi)容。

6. 錄音錄像。如果有條件，可以在家中安裝攝像頭，或者在遭受家暴時用手機(jī)錄音錄像。

三、如何避免被前夫再次傷害

1. 保持警惕。對前夫的行為保持高度警覺，尤其是在可能發(fā)生沖突的場景。

2. 改變生活習(xí)慣和規(guī)律。盡量不讓前夫掌握自己的日常行蹤和活動規(guī)律。

3. 增強(qiáng)自我保護(hù)能力。學(xué)習(xí)一些簡單的防身技巧和自我保護(hù)知識。

4. 與前夫保持距離。減少不必要的接觸和交流。

5. 告知身邊的人。讓親朋好友了解自己的處境，以便在需要時提供幫助。

6. 尋求心理輔導(dǎo)。家暴帶來的心理創(chuàng)傷需要及時處理，以增強(qiáng)心理承受能力和應(yīng)對能力。

總之，遭遇還沒離婚卻被前夫打的情況，一定要勇敢地拿起法律武器保護(hù)自己，維護(hù)自己的合法權(quán)益。同時，也要積極采取措施避免再次受到傷害，重新找回屬于自己的平靜和安全。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。