離婚對于每個人來說都是一段艱難的經(jīng)歷，而前妻在離婚十天后不再聯(lián)系，這無疑會讓您感到困惑和不安。但別擔心，讓我們一起來深入探討這個問題，尋找可能的解決之道。

一、前妻離婚十天不聯(lián)系了怎么辦

首先，您需要給自己和對方一些時間和空間。離婚后的十天時間并不長，雙方可能都還處于情緒調整期。也許她需要獨自冷靜，整理自己的思緒。

其次，反思一下離婚的原因。是因為不可調和的矛盾，還是一些可以改進的問題？如果是前者，那么尊重她的選擇和決定；如果是后者，您可以考慮在合適的時候，以誠懇的態(tài)度與她溝通，表達您的想法和愿意改進的決心。

另外，不要急于去強行聯(lián)系她。這樣可能會讓她感到壓力和反感。但您可以通過共同的朋友或者親人，了解一下她的近況和想法，但要注意不要給他人帶來過多的困擾。

如果您確定想要挽回這段關系，那么在做好充分的準備后，可以選擇一個恰當?shù)臅r機，比如在她心情相對較好的時候，用溫和、理智的方式與她交流，表達您對她的關心和對過去的反思。

二、如何與前妻重新建立聯(lián)系

1. 選擇合適的方式?？梢允前l(fā)送一封真誠的郵件或者短信，表達您希望能夠重新交流的意愿，但不要過于強烈和急切。

2. 從關心她的生活入手。不要一開始就提及感情問題，而是詢問她最近的工作、生活是否順利，讓她感受到您的關心是出于真心，而非別有目的。

3. 展示自己的改變。如果離婚是因為您自身的某些問題，那么在重新聯(lián)系的過程中，要適時地展示您為了改變所做出的努力和實際行動。

4. 尊重她的回應。無論她的回應是積極還是消極，都要保持尊重和理解，不要因此而產生過激的情緒和行為。

三、離婚后如何調整心態(tài)面對前妻的不聯(lián)系

1. 接受現(xiàn)實。離婚已經(jīng)發(fā)生，前妻不聯(lián)系也是一種可能的情況，要學會坦然接受，不要一直沉浸在過去的回憶和不甘中。

2. 專注自我提升。把更多的精力放在自己的成長和發(fā)展上，比如培養(yǎng)新的興趣愛好，提升自己的職業(yè)技能，讓自己變得更加優(yōu)秀和自信。

3. 擴大社交圈子。結識新的朋友，參加各種社交活動，豐富自己的生活，減少對前妻的過度關注。

4. 尋求心理支持。如果內心感到非常痛苦和壓抑，可以找親朋好友傾訴，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

總之，前妻離婚十天不聯(lián)系是一個比較復雜的情況，需要您冷靜分析，理智應對。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。