丈夫哭著要離婚，無疑是一個(gè)令人心痛的消息。作為妻子，除了痛苦和不解，更重要的是保持冷靜，理清思緒，思考如何應(yīng)對(duì)。

1. 保持冷靜，不要情緒化

在得知丈夫要離婚時(shí)，難免會(huì)感到憤怒、委屈、傷心。但此時(shí)最重要的是保持冷靜，不要讓情緒左右自己的言行。沖動(dòng)之下做出的決定往往會(huì)后悔莫及。

2. 了解原因，溝通協(xié)商

丈夫提出離婚，肯定是有原因的?？赡苁欠蚱拗g出現(xiàn)了難以調(diào)和的矛盾，也可能是丈夫遇到了外遇等其他因素。妻子需要主動(dòng)與丈夫溝通，了解他做出這個(gè)決定的原因。在溝通中，要保持尊重和理解，盡量避免指責(zé)和爭吵。

3. 評(píng)估婚姻狀況，考慮自身需求

了解到丈夫要離婚的原因后，妻子需要評(píng)估一下這段婚姻的狀況，以及自己的真實(shí)需求。如果婚姻中存在無法修復(fù)的問題，或丈夫的決定已經(jīng)無法挽回，那么妻子也要考慮自己的幸福，做出對(duì)自己最有利的選擇。

4. 爭取子女撫養(yǎng)權(quán)（如有子女）

如果夫妻雙方有子女，離婚時(shí)需要考慮子女的撫養(yǎng)問題。一般情況下，法院會(huì)優(yōu)先考慮對(duì)子女成長更有利的安排。妻子可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、撫養(yǎng)能力，以及子女的意愿，向法院提出撫養(yǎng)權(quán)主張。

5. 保障自身權(quán)益，咨詢律師

離婚涉及到財(cái)產(chǎn)分割、債務(wù)承擔(dān)等一系列法律問題。為了保障自己的合法權(quán)益，妻子最好咨詢專業(yè)律師。律師可以幫助妻子了解法律規(guī)定，制定離婚方案，維護(hù)自己的最大利益。

6. 必要時(shí)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)

離婚對(duì)夫妻雙方的心理都有一定的影響。妻子在經(jīng)歷丈夫哭著要離婚的痛苦后，可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等。如果無法自行調(diào)節(jié)，妻子可以尋求心理疏導(dǎo)，幫助自己走出離婚的陰影，重新開始新的生活。

7. 尋找外界的支持

經(jīng)歷離婚危機(jī)時(shí)，妻子可能會(huì)感到孤立無援?？梢韵蛴H友、閨蜜尋求支持和陪伴。也可以加入一些離婚者互助小組，與同樣經(jīng)歷過離婚的人分享經(jīng)驗(yàn)和感受。

法律問題具有較強(qiáng)的專業(yè)性，如有疑問不知道如何處理，建議一對(duì)一咨詢專業(yè)律師，歡迎在本站免費(fèi)咨詢律師，我們?yōu)槟闾峁I(yè)、詳細(xì)的法律建議。