離婚后還與前配偶保持聯(lián)系，本是個人自由。但如果被現(xiàn)任發(fā)現(xiàn)后，可能會引起家庭紛爭，影響夫妻感情。遇到這種情況，該如何應(yīng)對？

一、離婚還聯(lián)系被現(xiàn)任發(fā)現(xiàn)怎么辦

1. 保持冷靜，分析原因

要保持冷靜，分析導(dǎo)致前配偶聯(lián)系的原因。可能是出于孩子、共同財產(chǎn)等方面的考慮，也可能還有感情糾葛。找到原因，才能采取針對性的對策。

2. 坦誠溝通，解釋清楚

發(fā)現(xiàn)前配偶聯(lián)系后，要主動向現(xiàn)任坦誠溝通，解釋清楚聯(lián)系的原因，并強調(diào)自己的立場。表明自己與前配偶已經(jīng)沒有任何關(guān)系，只是出于必要才進行聯(lián)系。

3. 設(shè)置界限，避免誤會

為了避免誤會，可以與前配偶協(xié)商，建立明確的聯(lián)系界限。規(guī)定聯(lián)系時間、方式和內(nèi)容，盡量減少不必要的接觸。

4. 尊重現(xiàn)任感受，調(diào)整聯(lián)系方式

即使有正當(dāng)理由聯(lián)系前配偶，也要尊重現(xiàn)任的感受。如果現(xiàn)任強烈反對，可以考慮調(diào)整聯(lián)系方式，如通過律師或第三方進行溝通。

5. 必要時，尋求法律幫助

如果前配偶的行為影響到了家庭穩(wěn)定，甚至存在騷擾或侵犯的情況，可以尋求法律幫助，通過法院或警方保護自己的合法權(quán)益。

二、離婚后還聯(lián)系前任算出軌嗎？

離婚后還聯(lián)系前任是否算出軌，沒有法律上的明確規(guī)定。但如果聯(lián)系行為帶有曖昧、親密的性質(zhì)，并存在對現(xiàn)任婚姻造成損害的可能性，則有可能被認定為出軌。

三、離婚后還能做朋友嗎？

離婚后還能否做朋友取決于雙方的情況。如果雙方能夠放下過去，建立起新的相處模式，且不會對現(xiàn)任婚姻產(chǎn)生影響，是可以做朋友的。但如果還存在感情糾葛或其他因素，最好還是保持距離。

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