朋友欠錢不還且電話不接的情況，建議保持冷靜，通過以下步驟嘗試追回欠款：

1、書面溝通：嘗試通過書面形式(如郵件、短信等)與朋友溝通，明確提出欠款金額、還款日期等要求，并保留好相關溝通記錄。

2、尋求中間人協(xié)助：如果直接溝通無果，可以考慮請朋友間的共同好友或親人作為中間人，協(xié)助調解。

3、法律途徑：若上述方法均無效，您可以選擇通過法律途徑來追回欠款。在此過程中，您可能需要收集并整理相關證據(jù)，如借條、轉賬記錄等，然后向法院提起訴訟。

在整個過程中，務必保持冷靜和理性，避免因情緒激動而采取過激行為。同時，也可咨詢專業(yè)律師，尋求幫助。

《最高人民法院關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定》第二條

出借人向人民法院提起民間借貸訴訟時，應當提供借據(jù)、收據(jù)、欠條等債權憑證以及其他能夠證明借貸法律關系存在的證據(jù)。

當事人持有的借據(jù)、收據(jù)、欠條等債權憑證沒有載明債權人，持有債權憑證的當事人提起民間借貸訴訟的，人民法院應予受理。被告對原告的債權人資格提出有事實依據(jù)的抗辯，人民法院經(jīng)審查認為原告不具有債權人資格的，裁定駁回起訴。